DİYET GÜNLÜĞÜM; YENİDEN

Karantina günlerinde kendimi kaybetmiş gibi yemek yemeye yeniden başlamıştım. Ruhsal bunalımı yemek yemesine yansıyan insanlardan, mutsuzken çok yemek yiyenler sınıfındayım. Bunun önüne geçmem gerektiğine 80 kilodan 86.5 kiloya çıktığımda geçmem gerektiğinin farkına vardım. Yeni bir başlangıç yapmaya karar verdim. Diyet düzenime geri dönmek, diyetimin ilk zamanlarındaki gibi yeniden bir alışma sürecine girmemi gerektiriyor ve bu beni zorlayacak, sadece bir süreliğine. Ama yeniden alışabilirim. Kendimde bu gücü bir kere bulmuşken tekrar bulabileceğime inanıyorum. Doğum günüm 1 Eylül'de 21 yaşına gireceğim. Bu yaş beni annemin doğurduğu yaş, beni doğurduktan sonra hayatına yeniden başlayan annemi örnek alacağım ve 21 yaşına geldiğimde olduğumdan farklı biri olacağım. Eski alışkanlıklarımı geride bırakıp, 1 yaştan daha fazla büyümüş olacağım çünkü bir şeyi başardığını hissetmenin gücünü içimde anladığım an; şimdi olduğumdan farklı biri olacağıma inanıyorum. Değişmek, özünü kaybetmeden değişmek, zor olacak. Aç yatmak ya da beni mutsuz eden manzaraları gördüğümde yemek istediğimi başka şeylerle bastırırken kimi zaman huysuz kimi zaman acımasız olabilirim. Şu kısacık geçen ömrümde bazen acımasız olmak gerektiğini gördüm. Kendime acımasızca davrandığım günleri geride bırakıp kendimi bulma yolunda içimdeki gücü, kaybettiğim kilolar ile yeniden bulacağım. Vermem gereken 16 buçuk kilo var. Zamanında 2 ayda 16 kilo vermiştim. Bunu daha önce başarmış biri olarak yeniden başarabileceğime inanıyorum. Bu yazıyı da motivasyon amacıyla yazıyorum. Gelişmeleri de sık sık buraya kaydedeceğim bu şekilde daha da motive bir şekilde yoluma devam edebilirim.