DİYET GÜNLÜĞÜM; ARTIK OBEZ DEĞİLİM!

-
Merhabalar,
Yaklaşık bir yıl önce 113 kilo olarak başladığım diyet yolculuğumda, dün gece artık obez olmadığımı öğrendim. Bu yola aşırı obez sınıfında başlamıştım ve artık obez sınıfında değilim. Diyetisyenimin ölçümlerine göre vücudumu oranladığımızda 80 kilonun altına düşünce obez sınıfından kurtulmuş olacağımı öğrenmiştim. 
Önce 100'ün altına, sonra 90'ın altına, peşinden 80'in altına düştüm. 70'li kiloları en son ne zaman görmüştüm onu bile hatırlamıyorum. Artık 70'li kilolardayım ve en kısa zamanda 60'ları da göreceğime inanıyorum. Diyetisyenimin dediğine göre 62-65 arası benim ideal kilom, bu başaracağıma inancım tam. 
Uzun süre hiç bir şey başaramayacağıma inanarak yaşadım. Artık böyle düşünmüyorum. İstediğim her şeyi başarabilirim. Bu yolda yavaş yavaş kendimi keşfederek hayata atılıyorum. Kendimi geleceğime hazırlıyorum. Güzel bir geleceğin beni beklediğine inanıyorum. 
Herkese sağlıklı günler, aman yediklerinize ve düşündüklerinize dikkat edin. Ben de bunun için çok çabalıyorum:)

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

SİYASET VE POLİTİKA KAVRAMLARININ FARKI

-
Resim
  Günümüzde "siyaset" ve "politika" kavramları aynı gibi kullanılsa da kök olarak birbirlerinden ayrılırlar.   Siyaset, kavramanın kökü seyis etmek eylemidir ve Arapça bir kavramdır. Siyaset kavramı Osmanlı devletinde idam etmek anlamında kullanılırdı. Bu bağlamda siyaset kavramının daha olumsuz bir anlam çağrıştırması durumu ortaya çıkar.  Politika, kavramına gelirsek eğer şu şekilde açıklamak gerekir; kökeni Antik Yunan diline dayanır ve polis kelimesinden gelir. Polis, Antik Yunan'da şehir devletleri anlamına gelen sözcüktür. Politikanın tam anlamı ise ,polis hakkında her şey, demektir. Aynı zamanda politika kavramı siyaset kavramına göre daha nötr bir anlam çağrıştırır.
Devamı

FARKINDALIK

-
  Bugün temmuz ayının son günü başıma gelmesinden korktuğum bir şey yaşadım. Beni uzun bir yasa sürükleyen ayrılığın karşı tarafı bana kendini, kendi çabasıyla hatırlatmaya çalıştı. Benim aklımdan geçen ilk şey hemen önüne bariyer çekmek oldu ve çektim de. Yanımda olmayı hak etmeyen insanlara aklımda yer vermeme kararımın arkasında durdum. Şu an o kişinin tanıdığı zihniyetimden oldukça uzakta yaşıyorum. Sadece sevmiyorum canım istemiyor, önemsemiyorum gerek duymuyorum, yaklaşmaya çalışıyorlar uzaklaştırıyorum çünkü artık insan sevgimi olabildiğince aza indirgedim. Kendimle uğraşıyorum, bu yeterince yorucuyken insanlarla uğraşamam. Hepsi hayal kırıklığının vücut bulmuş hali; kendimi dahil öyle görüyorum. Günün sonunda bende elbet birinin hayal kırıklığı olmuş olabilirim çünkü insanım. Dinde ceza olarak dünyaya gönderilen Adem ve Havva hikayesi gerçekten gerçekliğini sorgulamadığım tek dini mevzu olabilir. Dünya üzerinde insan olarak var olmak cezadan başka bir şey olamaz, yaşam il...
Devamı

WERTHER İLE BULUŞMA

-
 Geçtiğimiz günlerde Genç Werther'in Acıları adlı romanı tekrar okudum. 25 yaşındayım ve Goethe bu kitabı 25 yaşında yazmış. Şüphe getirmez bir gerçek var ki kaç yaşında olursam olayım okurken en kolay empati kurabildiğim ve en çok etkilendiğim kitaptır Genç Werther'in Acıları. En sevdiğim kitabı, yazarın yazmış olduğu yaşta okumak çok garip ve tarif edilemez bir duygu. Garip olması bir yana herkesin yaşaması gerektiğini düşündüğüm bir duygu da. Bu duyguyu yaşamaları gerektiği yeryüzünde var olan ve var olacak herkese önerimdir. Werther'in dramatik ve çocuksu ruhu ile kolayca empati kurabilmemin sebebi ondan pek de farkım olmamasıdır. Bunu anlamak çok da güç değil. Benimle bir iki dakika sohbet eden ve insana dair birşerler bilen herkes bunu kolayca anlayabilir. Bu durumdan kimi zaman şikayetçiyim kimi zaman da gurur duyuyorum. Geçenlerde 18 yaşında yazmış olduğum bir kağıt parçası üzerinde duygulu bir metine denk geldim. Bunu biricik arkadaşım Elif'e attım. O da, benim...
Devamı